「自律神経失調症」「鬱症状」「適応障害」「自律神経の乱れ」をいち早く改善するには？
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- 院長ブログ
「八尾の整体・鍼灸院」
自律神経の乱れによる症状で、
病院や心療内科を受診されている方へ向けた内容です。
出来るだけ早く症状を改善したい、お薬を辞めたい、
病院を受診する前にできる事をしたいとお考えの方はぜひ参考になさってください。
自律神経は生活には欠かせない神経で、
その働きを簡単にお伝えすると「生命」を維持している神経といえます。
そのため、
過度な肉体的ストレス、精神的ストレス、過労、疲労、食生活の乱れ、
睡眠不足、慢性的な緊張などに晒されると、
「生命の危機」と判断し、あなたもお困りの自律神経症状や肉体・精神症状が現れるのです。
その状態を改善するには「休息」が一番大事ですが、
一部「薬を飲んで何もしない」という意味だと解釈されている方がいらっしゃいます。
間違いではありませんが、
その方法だけでは改善が進まなかったり、かなりの期間が必要になります。
今のあなたは、体の許容量を超えた負担が、
まるでコップから水が溢れ出すように、肉体・精神症状を引き越している状態です。
この状態を１日でも早く改善するには、
「生命の危機」と判断した原因を取り除くこと。
「自律神経の乱れ」「肉体的緊張感」「精神的緊張感」
大きくこの３つです。
これらを徹底して整える・取り除くことで「休息」がより効果的になり、
あなたがお悩みの症状はより早く確実に改善していきます。
また、患者さんそれぞれに「きっかけ」「生活環境・状況」に違いがあるので、
対応の仕方や治療の方針に違いはあります。
でも、安心してください。
当院では、
諸問題を解決できるように施術だけでなく、
「ストレスへの対処法」「生活上の注意点」「心身のケア」
などについてもお手伝いさせていただいております。
自律神経症状や肉体・精神症状でお困りの方で、
少しでも早く改善したいとお考えであれば、
お力になれる事はあると思いますので、お気軽にお問い合わせください。
きっと、驚きと共に喜んでいただけると思います(^^)
記事を書いた人：植田康司
ウエダ鍼灸・整体院院長/柔道整復科・鍼灸科それぞれの卒業校で最優秀者として表彰を受ける/
地元奈良の自費診療整骨院グループで７年、うち分院長を３年勤め独立/2023年八尾に開院
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鍼灸と整体の組み合わせで自律神経の乱れと痛みに特化
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