病院や複数の治療院に通っても「肩こり・頭痛」が改善しなかったあなたへ

その肩こり頭痛、「仕方がない」と諦めていませんか？

今現在、あなたはこのような状態でお困りではないでしょうか。

• 慢性的な肩こりが続き、頭痛まで出る

• デスクワークやスマホ操作で頭が重くなる

• 痛み止めを飲んでも、その場しのぎで再発する

• いつ頭痛が出るか不安で、仕事や家事に集中できない 

これらの症状のせいで、

常に体調を気にしながら生活している方は少なくありません。

ですが、まだ大丈夫です(^^)

あなたの肩こり・頭痛は、改善できる可能性が十分にあります。

なぜ病院に通っているのに肩こり・頭痛が良くならないのか

病院で検査を受け、

処方された薬をきちんと服用しているにも関わらず、

肩こりや頭痛が一向に改善しないという方は非常に多いです。

痛み止めが効かないのに服用が続いてしまう背景

特に多いのが、

頭痛薬や筋弛緩薬が効いていない状態でも服用が続いているケースです。

その背景には、

• 他に方法がないと思っている

• 薬をやめることへの不安

• 「仕事柄仕方がない」「年齢のせい」と説明を受け、そう思い込んでいる

• 飲まないよりはマシ

といった理由があげられます。

この状態が続くことで、

「この肩こり頭痛とは一生付き合うしかない」という諦めの気持ちにつながってしまう方も多いのです。

肩こりや頭痛に悩んでいるあなたへ

「どこへ行っても同じだった」

「薬を飲むしかないと言われた」

そんな経験をしてきた方ほど、

「もう相談しても無駄かもしれない」と感じてしまいがちです。

ウエダ鍼灸・整体院では、

病院や複数の治療院で改善しなかった肩こり・頭痛の方を多くサポートしてきました。

今の状態を丁寧に確認したうえで、

あなたの体に合った改善の道筋を一緒に考えていきます。

「もう治らない」と諦めてしまう前に知ってほしいこと

肩こりや頭痛が慢性化すると、

• 肩がこっているのが当たり前になる

• 頭痛が出ない日の方が珍しくなる

• 体が変わる感覚を感じにくくなる

といった状態に陥ります。

その結果、本来は回復の可能性が残っているにも関わらず、

改善を諦めてしまうという状況が起こってしまうのです。

肩こり頭痛とは？｜実は「首・肩」だけの問題ではありません

肩こりと頭痛の関係性

肩こり頭痛の多くは、

首・肩周囲の筋緊張や自律神経の乱れが深く関係しています。

様々な要素がある中で、

• 緊張型頭痛

• 肩こり由来の筋緊張性頭痛

これらは、

筋肉・神経・血流・自律神経が複雑に絡み合って起こります。

そのため、

単純に肩を揉むだけでは改善しないケースが非常に多いのです。

よりよく改善するには『より深く』がキーワード です。

肩こり・頭痛が慢性化する主な原因

肩こり頭痛の代表的な原因

• 首・肩・背中の筋緊張

• 姿勢不良（猫背・巻き肩・ストレートネック）

• 自律神経の乱れ

• 内臓疲労や睡眠の質の低下

これらが単独、または複数重なり合って肩こりと頭痛を引き起こします。

ウエダ鍼灸・整体院が考える「改善が始まったサイン」

当院では、次のような変化を

改善が始まった大切なサインと捉えています。

改善の兆しとしてよく見られる変化

• 肩の重さが少し軽くなった

• 頭痛の頻度が減ってきた

• 仕事中に楽な時間が増えた

• 「このまま良くなりそう」と感じられるようになった

この段階は、体が変わり始めた非常に重要なタイミングです。

肩こりや頭痛が「少し楽になってきた」と感じている方へ

その変化を

「一時的な楽さ」で終わらせてしまうか、

「再発しにくい改善」にできるかは、ここからが重要です。

ウエダ鍼灸・整体院では、

良くなり始めた時期に施術を重ね、改善を体により深く浸透させることを大切にしています。

症状が良くなり始めた時こそ施術を中断しない理由

多くの方が、

• 頭痛が出なくなってきた

• 肩こりが楽になってきた

このタイミングで「少し通院間隔を空けよう」と考えがちです。

しかし当院では、

改善が見え始めた時期こそ、施術を継続することが最重要だと考えています。

良くも悪くも体は変わると同時に、元に戻ろうとする

体は変化すると同時に、

元の状態へ戻ろうとする性質（恒常性）が働きます。

そのため、

良くなり始めた段階で施術を中断すると、肩こりや頭痛が再発しやすくなるのです。

ウエダ鍼灸・整体院が「通院間隔」を提案する理由

当院が通院間隔をお伝えするのは、

通わせるためでも、不安を煽るためでもありません。

• 今、体がどの段階にあるのか

• 自律神経の安定度

• 改善がどれくらい定着しているか

これらを総合的に判断し、

その方の体にとって最適な間隔をお伝えしています。

肩こり・頭痛を改善するための3つの柱

① 原因の鑑別と状態把握

② 自律神経と内臓の気血を整える

③ 首・肩・背中の負担を根本から軽減

当院の施術法

鍼灸×整体が初めての方へ

病院や治療院を転々としてきた方へ

もし今、

• 病院に通っているが効果を感じられない

• 薬に頼り続けることに不安を感じている

• 肩こり頭痛はもう治らないと思っている

その状態は、

体が悪いのではなく、改善の流れが途中で止まっているだけかもしれません。

ウエダ鍼灸・整体院では、

その流れを最後までつなぎ、改善を体に浸透・定着させることを大切にしています。

肩こり・頭痛に悩むあなたへ

ウエダ鍼灸・整体院は、

「最後に相談される治療院」でありたいと考えています。

肩こりや頭痛に振り回されない毎日を取り戻すために、

一度、今の状態をお聞かせください(^^)

記事を書いた人：植田康司

ウエダ鍼灸・整体院　院長

柔道整復科・鍼灸科それぞれの卒業校で最優秀者として表彰を受ける

奈良・富雄にある自費診療整骨院グループ、なかたに鍼灸整骨院で７年、

うち３年を分院長として勤め独立し、2023年八尾に開院

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📱072-943-2195

八尾市の施術院、ウエダ鍼灸・整体院

鍼灸と整体の組み合わせで自律神経の乱れと痛みに特化

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