簡単に「やる気」をだす方法
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- 院長ブログ
近鉄八尾駅から徒歩５分
アリオ八尾前にある「ウエダ鍼灸・整体院」の院長、植田です(^^)
今回は「やる気」を出す方法についてお伝えします。
おそらく多くの方が、
お子さんのやる気をONにするため、
「発破をかける」「褒めてその気にさせる」「周囲と比較をして焦らせる」などの手段を
一度は講じたことがあるでしょう。
又は、ご自身のやる気をだすために
「場所や環境を変える」「生活習慣を見直す」「ご褒美を用意する」
これらの方法を用いたことがあるかもしれません。
もちろん、これらの方法を講じずに「すっ」と作業や勉強ができるのが一番いいですが、
現実には、上手くいかないこともしばしば。
そんな方はまずこれを実践してみてください(^^)
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
「考える前にまずは動く」
「あれやこれをしないといけない、、、」
「やらないといけないけど、、、」
「締め切りが迫っているのはわかっているけど、、、」
これは悩んでいるだけで、何の問題解決にもならない。
ただただ問題がループしているだけで、
１日の限りあるエネルギーを無駄に消費するだけ。
その結果、
何も手に付かなくなり、余計に疲れ、何もしたくなくなるという負の連鎖に陥ります。
これを解決するには「考える前にまずは動く」「とにかくやる」
これしかない。
もちろん、
・短期的視点
・長期的視点
・目的
などによっては違いはありますが、最初の１歩目としてはどのパターンでも非常に大事です。
そうして行動した結果、「やる気」が生まれます。
すると、
次第にルーティン化（日課）され、
１日の限りあるエネルギーを趣味や興味のあることなどに使えるようになります。
それは、いわゆる「充実した日々」を過ごせるようになるんです！
とはいえ、
明日から急にとはいかないので、少しずつ実践してみてください。
お困りの方は、ご参考までに(^^)
記事を書いた人：植田康司
ウエダ鍼灸・整体院 院長
柔道整復科・鍼灸科それぞれの卒業校で最優秀者として表彰を受ける
奈良・富雄にある自費診療整骨院グループ、なかたに鍼灸整骨院で７年、
うち３年を分院長として勤め独立し、2023年八尾に開院
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鍼灸と整体の組み合わせで自律神経の乱れと痛みに特化
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